Physio-Health Блог
Няколко причини за болка в коляното
Коляното е една от по-често нараняваните стави. Възможно е наличието на болка в коляното да се дължи на разнообразни причини. Може да имате наранен мениск или проблем с движението на капачката, да сте преразтегнали връзки, или просто да сте натоварили самото коляно....
НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ
НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ – СЪЩНОСТ И ЗНАЧЕНИЕ Съвременната неврорехабилитация се базира на теорията за невропластичност или това е възможността на мозъка да се променя. Невропластничността е генетично заложена. Най-добри резултати се постигат в ранните години на...
Насоки за постоперативно възстановяване на предна кръстна връзка
Като човек, който е преживял травма на предна кръстна връзка заедно с придружаващата операция и иска да се върне към спорта, има много неща, които трябва да преминете по пътя към възстановяването, за да се уверите, че сте в оптимална форма, но също и трябва да се...
Кифоза
Извиването на гръбнака, при което горната му част изглежда по-закръглена от нормалното, се нарича кифоза. Смята се,че известно извиване на гръбнака е нормално, ако обаче извиването е повече от 40 градуса, считаме това за признак на кифоза. В повечето случаи кифозата...
Качествената рехабилитация – предимства.
Качествената рехабилитация – предимства. Колко хора в днешно време, според вас, претърпяват операции и какви са причините за това? Едни- поради суета, за да угодят на собственото си его, прибягват до естетичната медицина, а други- от човешки инстинкт да...
Инсулт
Това, което се цели при рехабилитация след инсулт, е да се помогне на пациента да се възстанови функционално след установяване на загубените умения. Другата цел е пациентът да възстанови своята независимост и да подобри качеството си на живот. Тежестта на увредата и...
Изтръпване на крайниците
Изтръпване на крайниците или друга част на тялото Бих искал да споделя опита си с този вид проблем и да информирам голяма част от хората, че има и други ефективни начини за справяне с него, освен лекарства и операции. Опитът ми показва, че много от случаите могат да...
Защо физиотерапевтите дават упражнения за вкъщи?
За да можем ние – кинезитерапевтите и рехабилитаторите (физиотерапевти) – да успяваме да ви помогнем, независимо какъв проблем е свързан с вас, е важно да правите всички упражнения, които ви назначаваме за домашна работа. Един от най-добрите физиотерапевти, които...
Дискова херния, шипове, плексит
Дискова херния, шипове, плексит. Дискова херния Гръбначният стълб е съставен от 24 кости, наречени прешлени, а между всеки прешлен има дискове, които са сравнително по-меки (може да си ги представите като доста твърди балончета). Това състояние на дисковете позволява...
Диабет и движение
Диабет и движение Един от всеки девет човека с преддиабетни стойности на кръвна глюкоза и наднормено тегло може да постигне обратно развитие на метаболитното нарушение, ако коригира диетата си и води по- активен начин на живот. Такива са резултатите от ново...
БОЛКИ В РЪКАТА – ПРИЧИНА
БОЛКИ В РЪКАТА Те представляват болезнено усещане в областта на ръката, засягащо пръстите, китката, лакътната и раменната област. Може да започне внезапно и да се развие във времето. Интензитетът й може да зависи от причината, която я е провокирала. Тази болка може да...
Болки в гърба – 10 факта
Болки в гърба – 10 факта.(Според научните изследвания) 1. Болките в гърба е често срещана. Болките в гърба може да бъде много болезнена и притеснителна, но всъщност е често срещана и рядко опасна. Статистиката сочи, че 84% от хората по света ще изпитат болка в гърба...