Physio-Health Блог

Няколко причини за болка в коляното

Няколко причини за болка в коляното

Коляното е една от по-често нараняваните стави. Възможно е наличието на болка в коляното да се дължи на разнообразни причини. Може да имате наранен мениск или проблем с движението на капачката, да сте преразтегнали връзки, или просто да сте натоварили самото коляно....

read more
НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ

НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ

    НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ – СЪЩНОСТ И ЗНАЧЕНИЕ Съвременната неврорехабилитация се базира на теорията за невропластичност или това е възможността на мозъка да се променя. Невропластничността е генетично заложена. Най-добри резултати се постигат в ранните години на...

read more

Насоки за постоперативно възстановяване на предна кръстна връзка

Като човек, който е преживял травма на предна кръстна връзка заедно с придружаващата операция и иска да се върне към спорта, има много неща, които трябва да преминете по пътя към възстановяването, за да се уверите, че сте в оптимална форма, но също и трябва да се...

read more
Кифоза

Кифоза

Извиването на гръбнака, при което горната му част изглежда по-закръглена от нормалното, се нарича кифоза. Смята се,че известно извиване на гръбнака е нормално, ако обаче извиването е повече от 40 градуса, считаме това за признак на кифоза. В повечето случаи кифозата...

read more
Качествената рехабилитация – предимства.

Качествената рехабилитация – предимства.

Качествената рехабилитация – предимства. Колко хора в днешно време, според вас,  претърпяват операции и какви са  причините за това? Едни- поради суета, за да угодят на собственото си его, прибягват до естетичната медицина, а други- от човешки инстинкт да...

read more
Инсулт

Инсулт

Това, което се цели при рехабилитация след инсулт, е да се помогне на пациента да се възстанови функционално след установяване на загубените умения. Другата цел е пациентът да възстанови своята независимост и да подобри качеството си на живот. Тежестта на увредата и...

read more
Изтръпване на крайниците

Изтръпване на крайниците

Изтръпване на крайниците или друга част на тялото Бих искал да споделя опита си с този вид проблем и да информирам голяма част от хората, че има и други ефективни начини за справяне с него, освен лекарства и операции. Опитът ми показва, че много от случаите могат да...

read more

Защо физиотерапевтите дават упражнения за вкъщи?

За да можем ние – кинезитерапевтите и рехабилитаторите (физиотерапевти) – да успяваме да ви помогнем, независимо какъв проблем е свързан с вас, е важно да правите всички упражнения, които ви назначаваме за домашна работа. Един от най-добрите физиотерапевти, които...

read more
Дискова херния, шипове, плексит

Дискова херния, шипове, плексит

Дискова херния, шипове, плексит. Дискова херния Гръбначният стълб е съставен от 24 кости, наречени прешлени, а между всеки прешлен има дискове, които са сравнително по-меки (може да си ги представите като доста твърди балончета). Това състояние на дисковете позволява...

read more
Диабет и движение

Диабет и движение

Диабет и движение Един от всеки девет човека с преддиабетни стойности на кръвна глюкоза и наднормено тегло може да постигне  обратно развитие на метаболитното нарушение, ако коригира диетата си и води по- активен начин на живот. Такива са резултатите от ново...

read more
БОЛКИ В РЪКАТА – ПРИЧИНА

БОЛКИ В РЪКАТА – ПРИЧИНА

БОЛКИ В РЪКАТА Те представляват болезнено усещане в областта на ръката, засягащо пръстите, китката, лакътната и раменната област. Може да започне внезапно и да се развие във времето. Интензитетът й може да зависи от причината, която я е провокирала. Тази болка може да...

read more
Болки в гърба – 10 факта

Болки в гърба – 10 факта

Болки в гърба – 10 факта.(Според научните изследвания) 1.  Болките в гърба е често срещана. Болките в гърба може да бъде много болезнена и притеснителна, но всъщност е често срещана и рядко опасна. Статистиката сочи, че 84% от хората по света ще изпитат болка в гърба...

read more