Tag: коляно
-
Няколко причини за болка в коляното
Коляното е една от по-често нараняваните стави. Възможно е наличието на болка в коляното да се дължи на разнообразни причини. Може да имате наранен мениск или проблем с движението на капачката, да сте преразтегнали връзки, или просто да сте натоварили самото коляно. Кога задължително трябва да търсите помощ от ортопед? – Ако сте имали травматичен…
-
Насоки за постоперативно възстановяване на предна кръстна връзка
Като човек, който е преживял травма на предна кръстна връзка заедно с придружаващата операция и иска да се върне към спорта, има много неща, които трябва да преминете по пътя към възстановяването, за да се уверите, че сте в оптимална форма, но също и трябва да се уверите, че сте намалили риска от повторна травма.…
-
Болка в коленете при клякане?
Когато страдате от болка в коленете, например при клякане, и искате да разберете дали проблемът е в сухожилието или в самата става (пателарна тендинопатия). Пателарното сухожилие е малка лента, съставена от влакнеста тъкан, която свързва подбедрицата с капачката и се залавя за квадрицепса (Големият мускул, който се намира в предната част на бедрото). Ако проблемът…
