Блогът на Physio-Health - Място за съвети и информация
Тенис лакът (латерален епиконделит)

Тенис лакът (латерален епиконделит)

    1. Какво представлява латералният епикондилит (Тенис лакът)? Тенис лакът е често срещано болезнено състояние, което се предизвиква от претоварване в областта на лакътя. Външната изпъкнала част на лакътя се нарича епикондил. Там се захващат мускулите,...
Тензионно главоболие (част 1)

Тензионно главоболие (част 1)

Тензионно главоболие Източниците на болка в главата могат да бъдат многобройни и различни. Най-често срещаният вид главоболие е така нареченото тензионно главоболие. То се характеризира с чувство за тежест и стягане в главата в областта на тила, слепоочната област,...
Синдром на замръзналото рамо

Синдром на замръзналото рамо

Една от най-сложните  по строеж и функция стави в човешкото тяло е раменната става. С нейна помощ, човек има възможност да извършва много голям обем от движения с горните си крайници. Именно заради сложността й, както и поради постоянното натоварване, тя става...
Проприоцептивно нервно-мускулно улесняване – ПНМУ

Проприоцептивно нервно-мускулно улесняване – ПНМУ

Ние работим и с концепцията на ПНМУ която е създадена през 50-те години и до ден днешен не е спирала да се развива. Концепцията е подходяща за всички ортопедични, ревматологични, неврологични заболявания и мускулно ставни дисфункции. Тази ПНМУ е изключително популярна...
ПЛАНТАРЕН ФАСЦИИТ

ПЛАНТАРЕН ФАСЦИИТ

ПЛАНТАРЕН ФАСЦИИТ  Най-често срещаната причина за болка в петата се нарича плантарен фасциит- възпаление на плантарната фасция (широката ивица фиброзна тъкан, преминаваща по долната повърхност на стъпалото). Плантарната фасция свързва пръстите на краката с костта...
Няколко причини за болка в коляното

Няколко причини за болка в коляното

Коляното е една от по-често нараняваните стави. Възможно е наличието на болка в коляното да се дължи на разнообразни причини. Може да имате наранен мениск или проблем с движението на капачката, да сте преразтегнали връзки, или просто да сте натоварили самото коляно....
НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ

НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ

    НЕВРОПЛАСТИЧНОСТ – СЪЩНОСТ И ЗНАЧЕНИЕ Съвременната неврорехабилитация се базира на теорията за невропластичност или това е възможността на мозъка да се променя. Невропластничността е генетично заложена. Най-добри резултати се постигат в ранните години на...

Насоки за постоперативно възстановяване на предна кръстна връзка

Като човек, който е преживял травма на предна кръстна връзка заедно с придружаващата операция и иска да се върне към спорта, има много неща, които трябва да преминете по пътя към възстановяването, за да се уверите, че сте в оптимална форма, но също и трябва да се...
Кифоза

Кифоза

Извиването на гръбнака, при което горната му част изглежда по-закръглена от нормалното, се нарича кифоза. Смята се,че известно извиване на гръбнака е нормално, ако обаче извиването е повече от 40 градуса, считаме това за признак на кифоза. В повечето случаи кифозата...
Качествената рехабилитация – предимства.

Качествената рехабилитация – предимства.

Качествената рехабилитация – предимства. Колко хора в днешно време, според вас,  претърпяват операции и какви са  причините за това? Едни- поради суета, за да угодят на собственото си его, прибягват до естетичната медицина, а други- от човешки инстинкт да...